sonjasolsken- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя sonjasolsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1190 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 74,20г | Углев: 104,15г. Завтрак: ICA Gott Liv Valnötter, AXA Havregryn, Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Blåbär, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor. Обед: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tzatziki, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Ужин: Olivolja, ICA Haricots Verts, Kokt Quinoa, Kokt Ägg, Räkor, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Перекус/Другое: Delicato Toscakaka, Delicato Toscakaka. подробнее ...

137 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonjasolsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonjasolsken- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

sonjasolsken-Изменение Веса