Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vavaba1
Журнал
11 май 21
vavaba1- Журнал, 11 май 21
Параметры Пользователя vavaba1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2021:
1571 ккал
Жир: 49,60г | Белк: 120,70г | Углев: 157,16г.
Завтрак:
Banana, The Ginger Party Sciroppo Allo Zenzero, Pancake base.
Обед:
Burro di Arachidi, Anacardi, Porri, Icemar Gamberi Argentini Sgusciati, Kikkoman Salsa di Soia, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, The Ginger Party Sciroppo Allo Zenzero, Natura Nuova Bio Tempeh , Prozis Konjac Noodles .
Ужин:
Passata di Pomodori (in Scatola), Granarolo Mozzarella Light, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi.
Перекус/Другое:
Fesa di Tacchino, NaturaSí Gallette di Riso Integrale e Sesamo.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vavaba1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю