lonniehuffman- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

945 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 44,15г | Углев: 132,13г. Завтрак: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Spaghetti with Wheat Pasta. Перекус/Другое: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you're doing well Lonnie. 😊

11 май 21 написано членом: _bec_ca

I'm awesome, ccandco. Thank you! I hope you're doing well too. 🙂

11 май 21 написано членом: lonniehuffman

I am. Thank you. 👍

11 май 21 написано членом: _bec_ca

Nice drop, and glad to read, you saying you feel awesome. 💓🙏🏽 God bless you, your entire family, my friends and all here on FatSecret.

12 май 21 написано членом: donniemae

Thank you, donniemae. How nice! Blessing to you too! I really do feel awesome since getting my weight under control. I felt crappy before, but didn't realize it until I lost some weight and started feeling better. Now I feel better than I did when I was much younger. I feel better mentally and physically, inside and out. 🙂

12 май 21 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса