zapatista- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

100,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1174 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 40,40г | Углев: 151,93г. Завтрак: Broccoli, Taylor Farms Celery Sticks, Moe's Southwest Grill Chorizo & Eggs Breakfast Bowl. Обед: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Fresh & Easy Pineapple Chunks. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса