Gaikins- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

97,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

2257 ккал

Жир: 89,52г | Белк: 149,00г | Углев: 217,14г. Завтрак: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Яйцо, Сливочное Масло, Сахар. Обед: Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Beef, shank crosscuts, separable lean only, trimmed to 1/4, Ikea Горчица Мягкая. Ужин: Соевый Соус, Евразия Спайси Соус, Тунец, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Морской Окунь, Креветки, Рис Вареный, Роллы Филадельфия, Суп Мисо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Груша, Банан. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса