dt2008- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

121,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

2549 ккал

Жир: 76,58г | Белк: 92,06г | Углев: 403,30г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Bai Lanai Blackberry Lemonade, Quest Birthday Cake Protein Bar, Jelly Belly Sours Jelly Beans. Обед: Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Salmon Sushi. Ужин: Osem Bissli Pizza Flavor, Plain Muffin, Amy's 3 Cheese & Kale Bake, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Перекус/Другое: Outshine Fruit & Veggie Bars, Yoplait Scooby-Do! Rogurt Portable Lowfat Yogurt, Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса