IAmlady- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя IAmlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1647 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 111,59г | Углев: 169,59г. Завтрак: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Обед: Parmalat Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Рис Отварной, Куриное Филе. Ужин: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IAmlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IAmlady- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

IAmlady-Изменение Веса