Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
20 апр 14
O_lozenkova- Журнал, 20 апр 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2014
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2014:
1527 ккал
Жир: 45,22г | Белк: 83,03г | Углев: 172,16г.
Завтрак:
У Палыча Кулич, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Обед:
Салат "Оливье" со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Перекус/Другое:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю