Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
11 май 21
atusia79- Журнал, 11 май 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2021:
1783 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 99,43г | Углев: 197,10г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо.
Обед:
Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю