TatyanaLyuter- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

2433 ккал

Жир: 95,43г | Белк: 213,11г | Углев: 180,21г. Завтрак: МКС Чеддер, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог 5%, Грецкие Орехи. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Редис, Русь Восточная Зеленый Горошек, Увелка Перловка, Укроп, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны, Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Толстолобик Жареный, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Форгрейт Тунец Натуральный, Лавина Хлеб Пикантный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

11 май 21 написано членом: de4y8f


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса