|
Oh weh oh weh an sich mag ich ja zunehmen aber wenn ich die Zahl sehe 🙈🙈
|
48,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2471 ккал
|
Жир: 92,89г | Белк: 158,41г | Углев: 245,72г.
Завтрак: Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. Обед: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft, Trader Joe's Cranberries, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Landfein Skyr Natur, Cucina Mozzarella Leicht, Edeka Avocado Hass, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Ужин: Stinges Butter-Laugencroissant, Feinkost Dittmann Aiwar, Cucina Mozzarella Leicht, Bellasan Pflanzen Creme, Gut & Günstig Aceto Balsamico, Cucina Tortelli Ricotta-Getrocknete Tomate. Перекус/Другое: Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Choco und Keks, Edeka Pflaumen Getrocknet Entsteint Essfertig, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Whey Choc Bar Milchschokolade, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
