Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
11 май 21
Авентра- Журнал, 11 май 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2021:
1240 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 94,03г | Углев: 93,31г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Ашан Молоко 1,5%, Манная Крупа, Из Села Удоево Творог 2%, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Сыробогатов Сыр Пармезан, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Печеночные Оладья.
Ужин:
Heinz Кетчуп с Карри, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Магнит Сыр Пошехонский, 365 Дней Оливки без Косточки, Mission Deli Тортилья, Дубки Балыковая, Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический.
Перекус/Другое:
Beerka Фисташки Жареные Соленые.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю