ИришкаЛисичка- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя ИришкаЛисичка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

2746 ккал

Жир: 141,09г | Белк: 66,27г | Углев: 293,42г. Завтрак: Кузя Шоколадные Шарики , Первый Вкус Мороженое Пломбир Фисташковый, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыктывкархлеб Сайка с Изюмом, Первый Вкус Глазированный Сырок Фундук. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Ситно Хлеб Формовой , Аморе Паштет, Dove Молочный Шоколад с Инжиром. Ужин: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Аморе Паштет, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Ситно Хлеб Формовой, Фамильные Колбасы Салями Венская. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИришкаЛисичка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИришкаЛисичка- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

ИришкаЛисичка-Изменение Веса