id56ffhj- Журнал, 11 май 21

94-76-109,5
Прибавляла в весе, сейчас вес уже пошел вниз.. на неделе весила 74,8 утром

(куличи,блины, сырники)
Свекровь печет, приехали, не хотелось ее обижать -все ела. Вчера обидела ее, сказала, спасибо я уже теперь не буду.. у меня +3 кг. Надо было с самого начала так! И у меня откат по весу, потеряла время и свекровь все равно обиженная..

Бегаю по утрам, гуляю на улице с ребенком.. Активности больше чем обычно.

Калории не считаю, на выпечки получалось в день около 3 тыс. Профицит для меня.

Объем талии сильно увеличился за такой короткий срок, был даже 79 см при изначальных 74см.

Короче испытание вкусной выпечкой не прошла! От одного блина или одного куска кулича не поправилась бы, но меня прям потом не остановить. Лучше вообще не есть, заранее планировать что и сколько мне можно..

Иду дальше! Эта неделя в погоне за своим минимальным весом - 71,8..

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.