marina.trutova86- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя marina.trutova86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

17 августа будет ровно год как мне надоело быть толстой)))
Похудела на 30 кг с хвостиком! Как круто ощущать себя худой! Так приятно покупать себе вещи,когда тебе не мало все в магазине!Ощущать взгляды мужчин🤪
Муж хоть и не признаётся,что худой я ему нравлюсь больше,но это очень заметно))
Самооценка очень многое значит в жизни и когда она высокая,как то и жить веселее.
Короче...Марина продолжает худеть!💃🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

865 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 46,44г | Углев: 68,99г. Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр Мааздам, Лаваш Тонкий. Обед: Салат из Крабовых Палочек, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр Мааздам, Царь Хлебцы с Чесноком. Ужин: Манты. Перекус/Другое: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Шашлык из Свинины. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

полностью поддерживаю

10 май 21 написано членом: N.K.61

Муж не признается потому что боится что носик жена задерет от уверенности. Пусть боится так держать👍

10 май 21 написано членом: ЛяКСандровна

Вы большая молодец 🙂

11 май 21 написано членом: anna.anv.anv

Вы потрясающая👑 Надеюсь и я скоро похудею 🙌🏼

11 май 21 написано членом: jhooooooooope

Я с вами! 🖐️ Тоже в августе будет ровно год, как я начала путь к стройности! 🧘. Надеюсь к этому времени дойду к отметке 30кг сброшено! 💪 Всем удачи! Ставьте цель и достигайте! Всё возможно!

11 май 21 написано членом: Jauhaz

Вы молодец. Тоже так хочу похудеть. У вас за период были ли срывы, не хотелось тортиков или колы и. Т. П как справлялись?

11 май 21 написано членом: tolkusha90

Вот это целеустремлённость👏🏻👏🏻👏🏻 Браво

11 май 21 написано членом: targo78

Спасибо большое всем за добрые слова!🥰 Срывов небыло,но были и праздники с шашлыками и дни рождения с тортиками. В праздники кушаю все,но не много,не переедаю.А на следующий день опять на свой калораж,без зажора)

11 май 21 написано членом: marina.trutova86

Здорово ! 👏👏👏👍👍вы молодец! Какая сила воли должна быть и целеустремленность 👍👍👍

11 май 21 написано членом: goldenwoman

Вау,вы большая молодец!!!

12 май 21 написано членом: grlvxw

На сколько Ккал в день вы питаетесь?

17 июн 21 написано членом: Azizaoma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina.trutova86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina.trutova86- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

marina.trutova86-Изменение Веса