alasneaux- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя alasneaux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keto + JI - dia 14/14
E, pra última ceia, caldo de abóbora com espinafre

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

729 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 61,59г | Углев: 27,19г. Завтрак: Pãozinho de 90 Segundos, Sadia Mussarela, Gengibre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Açafrão, Suco de Limão, Nespresso Café, Kiwi. Обед: Cenouras, Arroz de Brócolis Low Carb, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia. Ужин: Caldo de Abóbora com Espinafre. Перекус/Другое: Nespresso Café. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: HIIT - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alasneaux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alasneaux- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

alasneaux-Изменение Веса