CCM74- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя CCM74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1856 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 147,28г | Углев: 186,90г. Завтрак: Strawberries, Beef Salami, Dr. Almond Schwarzbrot, Date, Philadelphia Kräuter, Gouda Cheese, Boiled Egg, Banana, Hütthaler Putenschinken. Обед: Cappuccino, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Ужин: Maggi Suppenwürfel, Light Butter (Stick with Salt) , Mevgal Greek Yoghurt, Gourmet Erbsen mit Karotten, Broccoli, Cauliflower, Lemon, Castello Balsamico, White and Wild Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Banana, Fruit Rings, Milk (Nonfat) , PBN Nutition Casein Protein Supplement. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

🤤🤤🤤👍👍👍

12 май 21 написано членом: Qnarik S-yan

sieht lecker aus 👍

12 май 21 написано членом: Selvibektas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CCM74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CCM74- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

CCM74-Изменение Веса