Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
10 май 21
cmedu- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
1358 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 143,13г | Углев: 121,86г.
Завтрак:
Sundown Ômega 3, Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Fiberlift, Banana Prata.
Обед:
Sal, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Patinho, Abóbora Cabotia.
Ужин:
Mamão, Ateliê do Sabor Sanduíche Integral Atum Mix de Folhas, Pepino, Cenoura e Maionese em Pão Integral.
Перекус/Другое:
Sundown Ômega 3.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю