Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
10 май 21
Sara7200- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
1640 ккал
Жир: 58,26г | Белк: 84,20г | Углев: 207,40г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Trader Joe's Ham & Swiss Cheese Sandwich.
Ужин:
Pizza with Meat.
Перекус/Другое:
Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Air Popped Popcorn, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю