love2educate- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Monday! Here we goooooo!

102,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

2351 ккал

Жир: 90,07г | Белк: 204,29г | Углев: 187,82г. Завтрак: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Red's Egg’Wich Turkey Sausage . Обед: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Honeycrisp Apples. Ужин: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Open Nature Cauliflower Crust Pizza Roasted Vegetable. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Oatly Oat Milk, dotFIT Lean MR, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder. подробнее ...

3956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса