Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
10 май 21
ruslan viana- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
2321 ккал
Жир: 95,11г | Белк: 153,45г | Углев: 248,26г.
Завтрак:
Maçã, Macarrão Alho e Óleo, Président Queijo Prato, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito.
Обед:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Filé de Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Trident Chiclete, Brownie.
Ужин:
Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato, Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Itambé Iogurte Fit Morango .
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Semente, Black Skull Whey 3HD, Seven Boys Bolo Formigueiro, Pringles Batata Pringles, Molico Leite Desnatado, Barão Queijo Minas .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю