brunamilanez- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

2129 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 147,27г | Углев: 223,38г. Завтрак: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Banana Nanica, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural). Обед: Pernil Assado, Mandioca Cozida, Feijoada. Ужин: Bacon, Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yoki Farofa de Milho, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Morangos, Castanhas-do-Pará, Café, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Peras. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса