Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
10 май 21
ZauraZ- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
1286 ккал
Жир: 60,52г | Белк: 97,81г | Углев: 70,19г.
Завтрак:
Самокат Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Ашан Яичница Глазунья, Овсяная Каша на Воде, Коломенское Хлеб Украинский.
Обед:
Сироп, Самокат Творог 5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей.
Ужин:
Сарафаново Молоко Отборное , От Мартина Семечки Отборные, РРК Щука Филе.
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю