moopie321- Журнал, 19 апр 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014

62,0 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2014:

1459 ккал

Жир: 91,31г | Белк: 80,98г | Углев: 75,65г. Завтрак: Doughnuts (Plain). Обед: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Pork, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Egg. Ужин: Pork, Rice Noodles (Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Broccoli . Перекус/Другое: Boiled Egg. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 19 апр 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса