Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lylica
Журнал
10 май 21
Lylica- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя Lylica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lá vamos nós.
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
1238 ккал
Жир: 46,76г | Белк: 107,72г | Углев: 102,34г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Chia Semente, Mamão Papaia.
Обед:
Banana Prata, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado, Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey Protein Isolate, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes).
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lylica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю