Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
10 май 21
tiggerlili1- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
2355 ккал
Жир: 44,74г | Белк: 43,32г | Углев: 175,73г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sponge Cake , Anchor Spreadable Butter, Vegetable Soup, Nimble Wholemeal Bread .
Ужин:
Tesco Sliced Green Beans, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Cavolo Nero, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Horseradish Sauce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine, Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Shiraz Wine.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
My new motivation - my stepdaughter is a student nurse and her and her flatmate are short of money so I started this box. Instead of eating snacks, I buy them and put them in this box. This is 3 month's worth and can't wait to give it to her for her birthday this week
10 май 21 написано членом:
tiggerlili1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю