Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goja
Журнал
19 апр 14
goja- Журнал, 19 апр 14
Параметры Пользователя goja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2014:
1159 ккал
Жир: 45,19г | Белк: 49,34г | Углев: 139,07г.
Завтрак:
Fol Epi Leicht 16%, Schwartau Extra Erdbeere, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen.
Обед:
Erdbeeren, Erdbeereis, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst.
Ужин:
Radeberger Lachsschinken, Ja! Reines Rapsöl, Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Volvic Coco Cabana, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю