tiggerlili1- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

2355 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 43,32г | Углев: 175,73г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Sponge Cake , Anchor Spreadable Butter, Vegetable Soup, Nimble Wholemeal Bread . Ужин: Tesco Sliced Green Beans, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Cavolo Nero, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Horseradish Sauce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef. Перекус/Другое: Shiraz Wine, Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Shiraz Wine. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

so I finally figured how to share my journal but it seems only the photo posted! I only took the photo because when I scanned it said it was a Cadbury chocolate biscuit 🤣

10 май 21 написано членом: tiggerlili1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса