Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
10 май 21
tiggerlili1- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been using this app for over a year and love it
Haven't figured how to post pics so just enjoying looking at everyone else's. going to try posting this comment to see if it works
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
2355 ккал
Жир: 44,74г | Белк: 43,32г | Углев: 175,73г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sponge Cake , Anchor Spreadable Butter, Vegetable Soup, Nimble Wholemeal Bread .
Ужин:
Tesco Sliced Green Beans, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Cavolo Nero, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Horseradish Sauce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine, Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Shiraz Wine.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю