Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
10 май 21
Samuel73- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
2082 ккал
Жир: 47,49г | Белк: 126,99г | Углев: 288,02г.
Завтрак:
Peras, Juan Luna Queso Edam Light, Plátano, Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Del Monte Piña en Rodajas, Brócoli, Salsa de Tomate, Salsa Bechamel, Patatas Cocidas, Besugo.
Ужин:
Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Heinz Ketchup, Oscar Mayer Wieners Pollo, Pan Blanco, Campofrío Jamón Cocido, Eroski Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Cremoso Fresa.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю