Jemma@1- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

91,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1631 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 116,87г | Углев: 170,34г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Джем Клюквенный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Обед: Махеевъ Джем Клюквенный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Соус Чили , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Ужин: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Перекус/Другое: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Помидоры. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса