Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonesjen911
Журнал
10 май 21
jonesjen911- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя jonesjen911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
995 ккал
Жир: 36,06г | Белк: 88,70г | Углев: 76,61г.
Завтрак:
Berries, Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Vanilla.
Обед:
Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Butter , Asda Light Garlic & Herb Soft Cheese, Cherry Tomatoes, Sliced Ham, New York Bakery Co Bagel Thins .
Ужин:
Bisto Gravy Granules, Tesco Baby New Potatoes, Asda Frozen Mixed Vegetables, Asda Gammon Joint .
Перекус/Другое:
Babybel Mini Light Cheese, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
So excited to be under 13 stone! I don’t think I’ve ever been this light as an adult xx
10 май 21 написано членом:
jonesjen911
well done, it must be such a good feeling x
10 май 21 написано членом:
babsj79
Thanks you - it really is. I don’t think my brain has caught up with how different I must look now.
10 май 21 написано членом:
jonesjen911
Aw,, that’s wonderful & exciting, so pleased for you x
10 май 21 написано членом:
babsj79
Well done! 👏🏻👍🏻🎉🎉
10 май 21 написано членом:
flowerbunny2
Thank you 😊
10 май 21 написано членом:
jonesjen911
Awesome 👏🏻, well done!! Keep going 💪🏻
11 май 21 написано членом:
Dagher113
Thank you 😊
12 май 21 написано членом:
jonesjen911
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonesjen911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю