Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
10 май 21
YulettaRu- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
1610 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 104,70г | Углев: 134,62г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кунцево Каша Минутка с Абрикосом.
Обед:
Юнона Повидло Малиновое, Хлеб, Куриное Филе в Сметане, Магнит Венигрет Овощной, Гречка Отварная.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Каждый День Курага, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос.
подробнее ...
627 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 5 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 2 минуты, Samsung Health - 22 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю