khairun nisa4- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя khairun nisa4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1001 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 79,63г | Углев: 87,05г. Завтрак: Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Bawang Merah, Udang, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Semangka, Pakcoy, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe, Bengkoang. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khairun nisa4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khairun nisa4- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

khairun nisa4-Изменение Веса