pugs99- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя pugs99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1151 ккал

Жир: 26,05г | Белк: 26,08г | Углев: 197,25г. Завтрак: Weetabix Ready Brek, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Chewing Gum (Sugarless) . Обед: Rio Rio Light Tropical, Nutella Hazelnut Spread, Pepsi Diet Pepsi (Can), Canderel Sweetener, Coffee with Milk. Ужин: Walkers Baked Stars Cheese & Onion, Bassett's Jelly Babies (1), Muller Light Chocolate Fix Layers, Sugar, Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Oreo Cookie. Перекус/Другое: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Haribo Starmix, Tesco Strawberry Jam, White Bread , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Fresh Pasta (Cooked) , Canderel Sweetener, Coffee with Milk. подробнее ...

1045 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Принятие Ванны - 1 час, Apple Health - 12 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pugs99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pugs99- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

pugs99-Изменение Веса