Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mjosedl
Журнал
09 май 21
mjosedl- Журнал, 09 май 21
Параметры Пользователя mjosedl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2021:
833 ккал
Жир: 46,50г | Белк: 76,02г | Углев: 22,87г.
Завтрак:
ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado.
Обед:
Serrano Jamón Serrano, Lechuga de Hoja Verde, Secreto Ibérico.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Caldo de Pollo, Hacendado Huevas de Bacalao.
подробнее ...
2950 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mjosedl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю