Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JPeesh
Журнал
18 апр 14
JPeesh- Журнал, 18 апр 14
Параметры Пользователя JPeesh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2014
106,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2014:
2162 ккал
Жир: 140,93г | Белк: 160,74г | Углев: 63,48г.
Завтрак:
Sunnyside Farms Medium Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Strawberries.
Обед:
Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli, Ham (Whole, Cured, Roasted).
Ужин:
Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Apples, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JPeesh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю