Sara7200- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1725 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 70,54г | Углев: 260,42г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Обед: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Ужин: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Перекус/Другое: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, General Mills Lucky Charms Cereal, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Great Value Wheat Sandwich Bread, Jelly (All Flavors), Jif Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3311 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 4 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса