Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emistbs
Журнал
07 май 21
emistbs- Журнал, 07 май 21
Параметры Пользователя emistbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2021:
1836 ккал
Жир: 66,31г | Белк: 79,67г | Углев: 232,05г.
Обед:
Salam, Uno Çavdarlı Ekmek, Çökelek, Çörekotu.
Ужин:
Et Sote, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna.
Перекус/Другое:
Mercimek Köftesi, Kurabiye (Bisküvi Türünde).
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Кардио - 35 минуты, Дорожка - 1 час и 30 минуты, RPM - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emistbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю