TatyanaLyuter- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

2976 ккал

Жир: 156,51г | Белк: 169,44г | Углев: 219,55г. Завтрак: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный. Обед: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Prisma Томат Розовый, МКС Чеддер, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Спаржа по-Корейски, Хлебзавод 3 Окский Новый, Шашлык из Свинины, Ногинское Мороженое Рожок «Фисташковый». подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса