Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jantileal
Журнал
09 май 21
Jantileal- Журнал, 09 май 21
Параметры Пользователя Jantileal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2021:
1490 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 77,85г | Углев: 190,52г.
Завтрак:
Aldi Large Free Range Eggs, Deluxe Multigrain Farmhouse, Newgate Baked Beans.
Ужин:
McCain Original Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Iceland Fish Cakes .
Перекус/Другое:
Sponge Cake .
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Бег - 10 км/ч - 53 минуты, Фитнес - 54 минуты, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jantileal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю