Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandr Shashkov
Журнал
09 май 21
Alexandr Shashkov- Журнал, 09 май 21
Параметры Пользователя Alexandr Shashkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2021:
2769 ккал
Жир: 116,32г | Белк: 239,87г | Углев: 185,19г.
Завтрак:
Pure Protein Bar, Modern Bakery Protein Bread.
Обед:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Помидоры.
Ужин:
Банан, Рис Вареный, Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Шашлык из Курицы, Помидоры, Осетрина.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandr Shashkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю