Татьяна1980.- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя Татьяна1980. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1573 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 93,57г | Углев: 102,46г. Завтрак: Мясновъ Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Вино Красное Сухое, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Сметана 15%. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна1980.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна1980.- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

Татьяна1980.-Изменение Веса