Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paty hara
Журнал
08 май 21
paty hara- Журнал, 08 май 21
Параметры Пользователя paty hara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2021:
1825 ккал
Жир: 45,52г | Белк: 98,79г | Углев: 258,28г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Esfiha, Habib's Esfiha de Queijo.
Обед:
Tang Refresco em Pó, Legumes Cozidos, Carne de Panela, Arroz à Grega, Melancia.
Ужин:
Melancia, Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Carioca Cozido, Arroz à Grega, Carne de Panela, Legumes Cozidos.
Перекус/Другое:
Chá Não Adocicado, Melancia, Eskimó Sorvete Tramontaro.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paty hara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю