Juli3004- Журнал, 18 апр 14

Параметры Пользователя Juli3004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2014

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2014:

1866 ккал

Жир: 96,93г | Белк: 80,50г | Углев: 171,77г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чай, Царицыно Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом. Обед: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сахар, Чай, 5 Морей Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Ужин: Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Агуша Кефир 3,2%. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 минута, Кормление - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli3004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli3004- Журнал, 18 апр 14

Оставить свой Комментарий

Juli3004-Изменение Веса