Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
08 май 21
mysize10- Журнал, 08 май 21
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2021:
1440 ккал
Жир: 104,70г | Белк: 90,02г | Углев: 35,36г.
Завтрак:
Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Suja Ginger Love.
Обед:
Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
Ужин:
Butter (Salted), Great Value Broccoli & Cauliflower, Baked or Broiled Salmon.
подробнее ...
2876 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice 👍
10 май 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю