nailsoncunha- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя nailsoncunha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1495 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 129,82г | Углев: 152,57г. Завтрак: Queijo Coalho, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Atlhetica Maltodextrina, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Café com Açúcar, Banana Prata. Обед: Salmão, Charque, Perdigão Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Feijão Preto Cozido. Ужин: Banana Prata. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nailsoncunha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nailsoncunha- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

nailsoncunha-Изменение Веса