cessssiiii- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя cessssiiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1147 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 52,77г | Углев: 152,54г. Завтрак: Sakura Mie Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Ужин: Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Перекус/Другое: Es Buah. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cessssiiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cessssiiii- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

cessssiiii-Изменение Веса