Roni124- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Roni124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1871 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 121,48г | Углев: 153,22г. Завтрак: Belvita Breakfast Biscuit , Americano Coffee, Protein Haus Chocolate Cake. Обед: Baileys Irish Cream, Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat , Tesco Plain Tortilla Wraps. Ужин: McCain Crispy French Fries, Syrah Wine, Italiamo Grissini Cipolle, Olive Oil , Tesco Iceberg Lettuce, Onions , Chicken Breast Meat , Waitrose British Beef Bavette Steak. Перекус/Другое: Italiamo Grissini Cipolle, Dulano Jamon Serrano Ham, Leffe Blonde Beer. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Работа - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roni124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roni124- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Roni124-Изменение Веса