Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1298 ккал
|
Жир: 47,51г | Белк: 47,50г | Углев: 149,37г.
Обед: Brewdog Punk IPA, Baklava, Espresso Coffee, Black Pepper , Salt, Coop Origine Polpa Fine Di Pomodoro, Coop Origine Passata Di Pomodoro, Sainsbury's Dried Porcini Mushrooms, Mushrooms, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Polenta Valsugana Express Polenta, The Health Store T.V.P. Neutral Chunks (Me: Soy Vegan Meat), Kallo Vegetable Stock Cube. Ужин: Espresso Coffee, Leicester Bakery Wholemeal Pitta Bread, Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Asda Desiccated Coconut, Alesto Seed Mix, Fresh Lemon Juice, Blueberries , Co-Op Rocket, Co-Op Baby Spinach, Lettuce. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
